효과적인목표설정1 목표 설정의 중요성과 효과적인 방법 1. 목표 설정의 중요성 동기 부여: 목표 설정은 우리에게 동기를 부여하고 행동을 촉진시킵니다. 집중력 향상: 목표를 설정하면 명확한 방향을 가지고 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 자기 계발: 목표를 통해 우리는 자아실현을 이루고 자기 계발의 기회를 얻을 수 있습니다. 성취감 제고: 목표를 달성하면 성취감을 느끼며 자신감을 향상시킬 수 있습니다. 2. 목표 설정이 주는 영향 동기 부여: 목표가 설정되면 더 큰 목표를 향해 힘을 낼 수 있게 되어 동기부여 효과를 느낄 수 있습니다. 집중력 강화: 목표가 명확하게 설정되면 주의력과 집중력이 향상되어 더 나은 성과를 이룰 수 있습니다. 주도권 확보: 목표 설정은 자신의 삶과 일의 주도권을 손에 쥐게 해주어 스스로를 이끄는 힘을 얻게 합니다.. 2024. 6. 16. 이전 1 다음