일상스타그램1 365일의 일상 - 소소한 일상 이야기 1. 아침의 시작 알람소리에 의해 아침을 시작한다. 첫 번째로 하는 일은 눈을 감고 신선한 공기를 깊게 들이마신다. 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어준다. 책상 위를 정리하며 오늘의 할일 목록을 작성한다. 신선한 커피 한 잔으로 하루를 준비한다. 2. 하루의 마무리 하루의 정리는 잠부터 시작돼. 편안한 잠을 위해 소소한 습관들을 기르는 게 중요해. 일기를 쓰는 습관은 마음을 정리하고 새로운 시작을 준비하는 데 도움이 돼. 한 줄이라도 나만의 이야기를 담아보는 건 어때? 오늘 하루 느낀 감정들을 돌이켜보는 시간도 필요해. 기쁨, 슬픔, 분노, 그리고 사랑까지 다양한 감정들을 받아들이며 과거를 정리해봐. 이제 한 편의 책을 읽는 시간. 글을 읽으며 취향을 찾고 새로운 지식을 습득해보.. 2024. 6. 14. 이전 1 다음